真实案例图库
77 组真实案例对比图
这里把单次矫正和多次矫正分开给你看。先看一次矫正前后的即时变化,再看连续几次矫正后的阶段变化,会更容易判断自己的问题大概需要什么节奏。
77
总图组
61
单次矫正
16
多次矫正
看案例时重点看什么
单次矫正区,主要看一次调整后身体有没有即时变化。
多次矫正区,主要看连续几次之后身体是怎么一点点变化的。
问题越复杂,往往越不是一次结束,所以一定要把两个区域分开看。
手机看图建议
先在列表里快速浏览,看到和自己接近的案例后,点开大图再逐张切换,会比缩略图里看得更清楚。
单次矫正对比图
这一组基本都是前后两张图,看的就是一次矫正前后的即时变化。适合先看身体能不能马上打开、站姿有没有明显变化。
多次矫正阶段图
这一组看的不是一次做完,而是连续几次矫正后的阶段变化。问题越复杂,通常越要按阶段慢慢调整,这组图更能帮助你理解这件事。
特别专区
长期客户影像跟踪案例专区
普通案例里看到的,大多是一两次纠正后的阶段性变化;而这个专区放的,是长期客户的持续跟踪记录。这里面的案例,问题往往更复杂,记录周期也更长,通常至少经过3个月以上的规律纠正,有的客户甚至持续配合了数年。
我把这些长期客户的影像变化整理出来,是希望你在选择我们之前,先对体态纠正有一个更完整的认识。很多长期体态问题,并不是几次就能讲完的事。我不会把它说得很轻松,也不会把它讲成速成。以我多年的实际经验来看,体态纠正更像一件需要长期管理的事,既要规律纠正,也要配合日常习惯的调整。周期上,它和牙齿正畸有相似之处;对一些更复杂的情况来说,需要的耐心和时间甚至更多。
为什么这里会用 X 光记录
在此感谢每一位在长期纠正过程中,愿意配合阶段性影像记录的客户。正是这些真实记录,才让后来的人更容易看懂身体的问题到底是怎么回事,你们也在无形之中帮助了更多人更早建立正确的理解。
精选说明案例
先找和自己最像的那一种
如果你还不确定自己更像含胸驼背、圆肩、骨盆前倾还是高低肩,就先看这部分。这里每个案例都带问题标签、变化说明和改善结果,更容易帮你找到和自己接近的情况。
福建小姐姐含胸驼背脖子痛
长期伏案工作导致含胸驼背,颈椎僵硬疼痛。经过3次轻手法纠正,胸椎打开,颈椎压力释放,脖子疼痛明显缓解,整体体态更加挺拔自然。
退伍兵哥哥骨盆前移
朋友介绍过来的退伍军人,长期军事训练养成的站姿习惯,加上退伍后久坐,骨盆整体前移,腰部持续紧张。首次纠正就感觉腰部轻松很多,骨盆位置明显回正,站姿更自然了。
湖南初中生含胸驼背没气质
家长从湖南专程带孩子过来,长期低头写作业和玩手机导致严重含胸驼背,整个人看起来没精神、没气质。经过5次系统纠正,胸椎打开,肩膀后展,整个人挺拔了,气质立马上来了。家长说孩子现在走路都有自信了。
鄂尔多斯姐姐骨盆前倾富贵包
鄂尔多斯姐姐特别爱美,重视体态管理。每年假期都专程过来纠正,坚持了两年多。骨盆前倾已经好了很多,但富贵包这个问题比较顽固,需要长周期管理才能彻底攻克。长期主义的最好证明。
白领小姐姐脖子前倾胸部下垂
长期低头玩手机和伏案工作,脖子前倾严重,带着整个上半身往前塌,胸部失去支撑显得下垂。经过8次系统纠正,脖子回正,胸椎打开,整个人挺拔了,胸部线条也自然上提。她说现在穿衣服都更有自信了。
珠海小姐姐脊柱侧弯没气质
珠海小姐姐从小就有轻度脊柱侧弯,一直没重视,长大后发现整个人站没站相、坐没坐相,完全没气质。经过10次针对性纠正,脊柱侧弯角度明显减小,两肩平衡了,整个人的体态和气质都有了质的改变。
牙科主任职业病脖子前倾纠正
牙科主任的职业病,每天工作需要持续低头看患者口腔,一天下来脖子僵硬,肩胛骨缝隙处特别不舒服。长年累月下来脖子前倾越来越严重,整个人看起来没精神。经过6次针对性纠正,脖子逐渐回正,肩颈压力释放,工作一天也不会像以前那么难受了。
8岁小男孩含胸驼背没精神
妈妈是小红书粉丝,刷到我的内容后专程带8岁儿子过来。小男孩长期低头写作业玩手机,含胸驼背很明显,整个人看起来没精神。首次纠正完,妈妈就惊讶于效果来得这么快,一直问孩子是不是摆拍、有没有放松,觉得难以置信。孩子自己也说胸口打开了,呼吸都顺畅了。
武汉咖啡店主含胸驼背像小老头
武汉小红书粉丝,开咖啡店的,和合伙人一起专程过来。长期站着做咖啡,含胸驼背很严重,整个人弓着背,合伙人说她平时就像个小老头一样。现场调了一次,胸椎打开,整个人挺拔起来,合伙人当场就惊了,说从来没见她站得这么直过。她自己也说感觉胸口打开了,呼吸都顺畅了。